步数 ↔ 距离 ↔ 卡路里
互相换算,支持自定义步幅和体重
参数设置
换算结果
🚶 步数
10,000
📏 距离
7.50 km
7500 米 · 4.66 英里
🔥 卡路里
300 kcal
每日目标 (10,000步)
100%
使用说明
根据步幅和体重计算步行距离和消耗的卡路里。默认步幅:女性 0.65m,男性 0.75m。卡路里消耗因人而异,仅供参考。
互相换算,支持自定义步幅和体重
根据步幅和体重计算步行距离和消耗的卡路里。默认步幅:女性 0.65m,男性 0.75m。卡路里消耗因人而异,仅供参考。